岩盤浴岩盤浴岩盤浴的效果為何？

岩盤浴的主要功能，是促進身體代謝循環，溫暖身體以活絡全身，並可改善體質的健康美容法。
1.促進全身排汗
2.改善身體虛冷
3.促進新陳代謝
4.幫助代謝身體不需要物質
5.美化肌膚
6.紓解壓力

岩盤浴顧名思義就是躺在溫熱礦石上逼出全身汗水的養生方式。躺岩盤浴的汗沒有味道，跟運動時流的臭汗大不相同，日本人稱為「好汗」，對改善皮膚狀態，排除體內毒素、緩和腰酸背痛有相當效果！

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