《張老師月刊》2023年9月號549期

人生如戲

我很愛看戲、也喜歡表演，小時候沒少拿跳繩當麥克風，跟著收音機裡的音樂，在家中彷若置身小巨蛋般登臺演出，還非常喜歡假模假樣的表演和觀眾熱情握手的橋段。第一次正式和表演結緣，應該是小學三年級時，誤打誤撞的參加了一個兒童劇團的招生試演會，從此成為兒童劇團裡的小演員，度過一小段快樂的表演時光。

人生，除了舞台上的表演，更多的可能是內心小劇場的風起雲湧。但或許因為我從小就有許多舞台上的表演機會，內心戲反而演得少，直到我開始知道，有些話不能想說就說，免得說出來場面尷尬，不是所有狀況都是反正我不尷尬，尷尬的就是別人那麼簡單。我的隨心所欲、想說就說，讓我經歷了一段到處得罪人的紅色警戒時期。當時我身邊幾乎沒有文靜的朋友，所有朋友都很吵，但物極必反很有道理，當你始終如入無人之境，就該迎接四面楚歌了。

於是我開始演起內心戲，這句話該不該說，那件事該不該做，我告訴自己說和做之前，請先想想是否恰當，我開始體會話到嘴邊，然後活生生吞回去的滋味。經過幾番修練，終於看懂人家的臉色了，知道什麼話可以說，有些話要換個方式說，有的話不說也罷。內心戲從戰爭片演到溫馨小品，從自我批判到推己及人、將心比心。看到旁人的表現，不先下定論，開始推敲他這樣說、那樣做的理由，他是有個不快樂的童年、還是生活上遇到了什麼困難？然後千萬別鑽牛角尖，凡事適可而止。

內心戲就是在心裡演，除了當事人，外人實在無從判斷戲演到哪裡，就像我們到底快不快樂一樣，如人飲水、冷暖自知，口說都不能為憑。唯有我們真的接受自己、認同自己、疼惜自己、包容自己，如同我們期待自己如何對待旁人般款待自己。當然如果你跟我一樣剛好相反，容易忽略別人的感受，那就要學習用對待自己的寵愛，包容和你不同的人。這一期，每篇文章都值得細細品讀，因為是好東西，所以一定要跟好朋友分享，獨享太可惜！

張老師文化總編輯 / 萬儀