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市面上的筋膜槍百百種,價格落差到 2 倍以上的都有,品牌更是琳瑯滿目。筋膜震動按摩槍拿來震一震,真的能紓緩疲勞嗎?在這篇文章裡,會跟大家分享這個連健身教練都在瘋狂使用筋膜槍到底有多厲害,運動前後一槍搞定!
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