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3C族長時間用電腦會降低視力,會影響到眼部的健康,
造成眼部疲勞。平時要及時緩解眼部疲勞,養成良好的用眼習慣。
不健康又過瘦的身體是不能稱做減肥成功的。減肥的定義,
指的是要讓身體維持健康的體態與機能而進行的行為。
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指的是要讓身體維持健康的體態與機能而進行的行為。